Je velmi mnoho situací, kdy je potřeba zvládnout stres. Být v klidu a pohodě i za různých situací. Zbytečně se neobávat a neprožívat strachy, které přinášejí celou řadu špatných pocitů. Buďte v pohodě a vše zvládněte bez stresu a zbytečných obav. Nenechejte své tělo stresem vytvořit nemoc!