Chytré rady …Co dělat, když potřebujete rychle ulevit od psychické nevolnosti nebo bolesti?

Každý z nás zná ten moment. Přijde vlna úzkosti, napětí v šíji, bolest hlavy, pocit, že tělo i mysl jsou na hraně. A my nevíme co dřív, vzít prášek, jít si lehnout, nebo jen vydržet.

Existují ale způsoby, jak si rychle a přirozeně ulevit, a to bez chemie a bez vedlejších účinků.

Dech jako první záchrana

Nejrychlejší věc, kterou můžete udělat okamžitě, je změnit způsob dýchání.

Při stresu a bolesti dýcháme mělce a rychle, čímž tělu dáváme signál, že je v ohrožení. Tři pomalé hluboké nádechy do břicha, s výdechem delším než nádech, aktivují parasympatický nervový systém a tělo začne okamžitě uvolňovat napětí. Je to zadarmo, funguje vždy a kdekoliv.

Barevná energie pro okamžitou podporu

Barvy nejsou jen estetika, jsou to vibrace, které přímo ovlivňují naše energetické pole a emoce. Pokud cítíte psychickou nevolnost, úzkost nebo vyčerpání, sáhněte po speciálním tyrkysovém sprchovém gelu od Hanaks-Homeopathy. Tyrkysová homeoenergie uklidňuje překotné myšlenky, pomáhá uvolnit krční čakru a vrací pocit, že máte situaci ve svých rukou. Jednoduchý rituál se sprchovým gelem s tyrkysovou homeo energií ráno nebo večer dokáže za několik minut změnit naladění celého těla. Musíte však k tomu mít kosmetikul Hanaks-homeopathy z řady barevné homeoterapie.

Při bolestech hlavy nebo napětí v šíji pomáhá modrá energie, která snižuje zánět, ochlazuje přehřáté emoce a přináší jasnost mysli.

Při hlubší únavě a pocitu vyčerpání sáhněte po oranžové nebo žluté, ty dodávají energii, radost a chuť do života. Opět k tomu musíte mít Hanaks-homeopathy gelíky, nebo mastičky, které tento potenciál mají.

Homeopatie pro hlubokou příčinu

Rychlá úleva je důležitá, ale trvalá změna přijde teprve tehdy, když se podíváme na příčinu. Psychická nevolnost, chronické bolesti, napětí nebo vysoký tlak nejsou náhody. Jsou to zprávy těla o tom, co potlačujeme, co neseme příliš dlouho a kde potřebujeme změnu.

Konstituční homeopatikum

Konstituční homeopatikum vybrané přesně pro Váš typ osobnosti a Váš životní příběh působí na hlubší rovině než jakýkoliv symptomatický lék. Nepotlačuje bolest, ale pomáhá tělu uvolnit její příčinu.

Chytrá rada

Pokud nevíte kde začít, nejjednodušší první krok je Chytrá rada podle Vašeho příběhu, která Vám ukáže přesně co Vaše tělo potřebuje a jaká barevná energie nebo homeopatikum by Vám v tuto chvíli nejvíce pomohly.

Tělo mluví vždy. Otázka je, zda mu nasloucháme.