Deprese – psychická pohoda

Články kategorie Deprese – psychická pohoda
11.6. 2022

Co když nespím? Je mi horko, potím se…Pro spánek pomáhá…

Co na spaní? Co když nespím?

7.6. 2022

Jak se zbavit únavy?Jak se vytáhnout ze smutných nálad?

Jste fyzicky unavení, nebo máte velkou psychickou zátěž - stres? Prožili jste těžkou životní situaci? Bolí vás tělo, trápí vás únava a schází vám energie? Necítíte se dobře? Nemůžete v noci spát? Nemáte energii do dalšího života? Jste neklidní a rozrušení? Padají vám vlasy? Bolí vás tělo a schází vám duševní svěžest?

18.2. 2022

Případ: Žena 32 let, opuštěná, zklamaná, unavená…

Žena 32 let, cítí se velmi opuštěně a zklamaně. Měla přítele, kterému věnovala hodně pozornosti a lásky. Po rozchodu má silné bolesti hlavy...

30.1. 2022

Pozor na otravu rtutí

POZOR NA OTRAVU RTUTÍ. V počátku to vypadá, že jde jen o pouhou lenost, slabost, únavu či nevolnost, ale je to důsledek NEBEZPEČNÉ...

21.11. 2021

Jak se vypořádat se starostmi?

Někdy se daří a vše jde v pohodě, jindy jakoby z ničeho nic na nás padnou starosti. Hlavu máme plnou starostí a ne a ne najít...

16.8. 2021

Jak zvládnout podrážděnost a špatnou náladu?

Znáte to? Chcete být v klidu a pohodě, ale neustále vás něco vyrušuje. Jste neklidné, přestože chcete být v pohodě. Máte špatnou náladu,...