1.  Pracovní tlak a termíny

2.  Finanční problémy

3.  Rodinné konflikty

4.  Rozvod nebo rozchod

5.  Nemoc nebo zdravotní problémy

6 Úmrtí blízké osoby

7.  Náročná pracovní cesta

8.  Stěhování do nového bydliště

9.  Péče o nemocného člena rodiny

10.  Studijní zkoušky

11.  Vysoké očekávání od okolí

12.  Nedostatek spánku

13. Nedostatek volného času

14.  Ztráta zaměstnání

15.  Násilí nebo šikana

16.  Problémy s partnerem

17.   Dopravní zácpy

18.  Náročná nebo toxická pracovní atmosféra

19.  *Osamělost nebo izolace

20.  Klimatické podmínky (např. extrémní vedra nebo zima)

21.  Přetížení informacemi

22.   Změny v životním stylu (např. dietní změny, cvičení)

23.  Špatné životní návyky (např. kouření, nadměrná konzumace alkoholu, přejídání)

24.  Nedostatek fyzické aktivity

25.  Chronický stres v dětství

26.  Tlak na výkon ve sportu

27.  Zodpovědnost za velký projekt nebo tým

28.  Problémy s bydlením (např. opravy, sousedské konflikty)

29.  Tlak na sociálních sítích

30.  Pocit nedostatku smyslu nebo cílů v životě 

31.  Náročné zkoušky nebo certifikace v práci

32.  Neúspěchy v osobních cílech

33.  Změna zaměstnání

34.  Problémy s dětmi (např. špatné chování, školní potíže)

35.  Nedostatek podpory od blízkých

36.  Nejistota ohledně budoucnosti

37.  Práce na směny

38.  Konflikty s přáteli

39. Problémy se zákonem

40.  Vyhoření v práci

41.  Náročné těhotenství

42.  Náročné a dlouhé dojíždění

43.  Nevyřešené trauma z minulosti

44.  Přetížení společenskými závazky

45.  Pocit nespravedlnosti nebo diskriminace

46.  Změna životního prostředí (např. kulturní šok

47.  Nedostatek přátel a sociální podpory

48.  Rychlé životní změny (např. náhlý úspěch nebo pád

49.  Problémy s mentálním zdravím (např. úzkost, deprese

50.  Jiné potíže – napište jaké do Poznámky.